Choisir un Futon shiatsu, futon massage ou tatami

futon shiatsuOriginellement utilisé par l’armée de l'empereur du Japon, le futon, du japonais 'matelas en coton', a été élaboré afin d'optimiser les déplacements militaires des troupes qui avait besoin d'un couchage léger.

Le futon, en tant que lit traditionnel, au Japon, est enroulé et déroulé chaque soir pour gagner de la place, ce qui permet en même temps d'entretenir le futon en lui redonnant forme.

La structure en bois, que l'on peut souvent voir en complément du futon, a été confectionnée dans les années 60 par un designer américain pour adapter le futon a l'architecture occidentale.

En massage, nous utilisons un futon pour les techniques de Shiatsu, massage thaï (nuad bo rarn) et relaxation coréenne. Un futon shiatsu ou futon de massage devra comporter des critères techniques précis car il ne s'agit pas d'une utilisation comme couchage mais d'une utilisation technique spécifique.

Le Futon de Voyage

Léger et facile à transporter, le futon de voyage sera généralement de taille petite ou moyenne afin d’éviter l’encombrement et un poids trop lourd.

Une épaisseur de 4 cm et une largeur de 100 cm à 180 cm maximum sont des dimensions pour ne pas perdre en mobilité.

Une largeur en dessous de 100 cm n’offrira pas suffisamment de confort. Au-delà de 180 cm de large, le futon deviendra moins pratique á transporter.

Afin de faciliter le transport et par mesure d’hygiène afin de conserver un futon propre, un sac de transport est nécessaire ; il protégera le futon mais rendra son transport aussi plus pratique grâce aux poignées et bandoulière.

DIMENSIONS FUTON SHIATSU ou FUTON MASSAGE

Les dimensions d'un futon shiatsu, devront tenir compte du confort du client et du confort du masseur.

Longeur

La longueur idéale d'un futon de massage est de 2 mètres afin que chaque client puisse être allongée confortablement sans avoir de zones du corps a terre. Le travail de la tète ou des pieds pouvant être fait par le masseur en se positionnant a terre ou en empiétant sur la zone du futon.

Largeur

Une largeur de 160 cm est idéale afin que le masseur puisse se positionner sur le futon, a cote du client et que pendant les étirements le massé garde les bras écartés sur la zone de futon et non a terre.

Pour un futon de voyage une largeur de 100 cm ou 120 cm est ideal afin de conserver un futon transportable sans negliger le confort du client.

Epaisseur

Une épaisseur de 5 ou 6 cm, faite de plusieures couches est suffisante pour offrir un confort au massé . Une bonne qualité de mousse est indispensable pour avoir un futon de massage qui dure longtemps et ne sera pas trop haut afin que le masseur n'ait pas un trop grand écart entre ses positions au sol et le client surtout si la largeur n'est pas suffisement importante pour travailler sur le futon.

Pensez que votre futon va "travailler" dans les premières semaines d'utilisation, c'est naturel et normal pour un futon. Une mousse de rembourrage composee de differents materiaux permet d'avoir plus d'elasticite, durabilite et etre isole thermiquement.

Rembourrage du Futon de Massage

Le rembourrage d’un futon traditionnel est du coton.

Toutefois pour une pratique du massage, un alliage avec laine et polyester permet d’avoir une meilleur malléabilité et longévité.

Le rembourrage peut être soit à l’intérieur d’une housse, le futon sera alors déhoussable et pourra avoir une housse amovible soit le rembourrage pourra être cousu sur la housse, le futon n’aura donc pas de housse amovible.

L’utilisation de tatamis en complément du futon est un accessoire qui améliorera le confort.

Massage à l’Huile sur Futon

Généralement pratiqués sur table de massage, certains types de massage ayurvédique ou massage thai à l’huile se reçoivent sur futon.

Le futon de massage ou futon shiatsu, pourra donc aussi être parfois utilisé pour la pratique de massages à l’huile.

Afin de protéger le futon, lors de pratique de massage huileux, un drap de protection en PU devra être utilisé pour couvrir le futon.

Le PU (polyuréthane) est un matériau résistant et étanche utilisé pour le revêtement des tables de massage, il empêchera que l’huile ne pénétre sur le futon.

Le rembourrage et la housse d’un futon sont fabriqués de matériau organique (coton), sans protection, l’huile pénétrera dans les fibres et ne pourra pas être éliminée causant des tâches et solidifiant avec les fibres du rembourrage.

CONCLUSION

Un futon est écologique. Il est composé de fibres naturelles.

Il est un régulateur de température naturel ; chaud en hiver et frais en été.
Très ergonomique, il offre un confort optimal car s'adapte aux courbes du corps.

L’inconvénient de masser sur futon shiatsu ou futon massage est la position de la nuque lorsque le client est allongé sur le ventre. La tête tournée a droite ou a gauche est généralement gênant pour les clients et crée des tensions ou inconfort dans le cou.
Afin de compenser, il est conseillé d'alterner la position de la tête de droite a gauche tout au long du travail ; en travaillant le cote droit, le client tourne la tête a gauche, en travaillant le cote gauche le client tourne la tète a droite.

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Ecrit le 20/08/2012